Не лише алкоголь: медики назвали три звички, що руйнують печінку

Печінку руйнує не лише зловживання алкогольними напоями. Є ще деякі, на перший погляд не шкідливі звички, що можуть завдати ушкоджень цьому органу.

Негативно може вплинути на печінку зловживання фруктами. Багато людей уникають жирів заради свого здоров’я, проте ніхто не звертає уваги на вміст фруктози у продуктах. А вона збільшує ймовірність ожиріння печінки. 

Також, у печінці відбувається метаболізм всіх лікарських засобів, в інструкціях до яких навіть попереджають про ризики її пошкодження. Однак користь від медикаменту зазвичай перевищує ту шкоду, яка наноситься залозі. Медики попереджають, що якщо під час лікування з’явилися такі симптоми, як втома, втрата апетиту і дискомфорт у верхній частині живота, необхідно звернутися до фахівця.

Якщо ви ведете малорухливий образ життя. То жир накопичується не лише під шкірними покривами, а і довкола внутрішніх органів. Більш того, жирова тканина починає виділяти речовини, які призводять до її запалення. Профілактикою цього процесу є заняття спортом та активний рух.