Вчені назвали найкращий продукт від старечого недоумства

Але зниження функцій пам’яті – це далеко не найстрашніше на старості. Набагато страшніше, коли в мозку починають відбуватися незворотні наслідки, які виливаються, наприклад, у хворобу Альцгеймера.

Однією з причин розвитку подібних недуг вважається неправильне харчування та дефіцит важливих вітамінів в організмі.

І в цьому плані, як розповіли американські вчені з посиланням на власне дослідження, велику підтримку здоров’ю мозку може бути волоський горіх.

Багатий на корисні мінерали – цей продукт здатний уповільнювати і навіть запобігати хворобливим змінам у мозку, дозволяючи йому зберігати свої функції навіть у дуже похилому віці.