Медик перерахувала популярні продукти, що прискорюють старіння

Поряд з продуктами, що мають омолоджуючий ефект, існує і їжа, яка викликає зворотну реакцію.

Як розповіла професор, головним чином на прискорене старіння клітин впливають продукти із насиченими тваринними жирами – яловичина, свинина, баранина.

Ще сильніше цей процес прискорюється, якщо людина любить смажене та копчене м’ясо і їсть його часто й у великих обсягах.

Розвиток серцево-судинних патологій та гіпертонії, які також призводять до раннього старіння організму, провокує любов до продуктів із великим процентним вмістом солі – ковбас, сосисок, беконів тощо.

І, природно, солодка та калорійна дієта типу кондитерських та борошняних виробів, соусів, газировок та молочних десертів теж явно не омолоджує.