Лікарі перерахували небезпечні симптоми дефіциту вітамінів в організмі

Лікарі перерахували небезпечні симптоми дефіциту вітамінів в організмі

20.03.2023 Off By admin

Як пояснила лікар-дієтолог, нестачу важливих вітамінів в організмі людина може виявити ще до візиту до лікаря.

Наприклад, відчуття постійної втоми, погіршення загального самопочуття, втрата працездатності найчастіше свідчить про дефіцит вітамінів та мінералів.

При нестачі вітамінів А, Е, бета-каротину у людини можуть початися проблеми зі шкірою. Шкірний покрив може стати занадто сухим і почати лущитись.

На ті ж проблеми може вказувати часта кровоточивість ясен, а також рани на тілі, що дуже повільно гояться.

Тривалий дефіцит вітамінів здатний провокувати розвиток серйозних хронічних недуг. Тому фахівець радить обговорити своє самопочуття із лікарем.

Читайте також:  Медики назвали нову ознаку діабету 2 типу