Лікар назвала ТОП-10 найкращих продуктів для збереження здоров’я кишечника
16.03.2023Саме багаті клітковиною продукти допомагають ушляхетнювати мікрофлору кишечника, і надавати функціональності цьому важливому внутрішньому органу.
Такі продукти в цілому сприяють активізації роботи всієї травної системи та позбавляють людину безлічі проблем і неприємностей.
До списку найкорисніших для кишечника продуктів лікар-гастроентеролог включила моркву, яблуко, грушу, буряк, гарбуз, капусту, банан, сливу, чорну смородину та листову зелень.